당신이 만일 운동을 전혀 하지 않고
하루 종일 소파에 앉아
초콜릿 우유와 젤리가 가득 들어 있는
도넛만 먹는다면 어떤 일이 일어 날까?
머지 않아 체중이 엄청나게 불어나서
심장에 많은 무리가 오게 되고
결국 건강이 나빠져
머지 않아 체중이 엄청나게 불어나서
심장에 많은 무리가 오게 되고
결국 건강이 나빠져
목숨을 잃고 말 것이다.
그와는 반대로 당신이 음식을 골고루 먹고
시간에 맞춰 운동을 하며
그와는 반대로 당신이 음식을 골고루 먹고
시간에 맞춰 운동을 하며
하루 여덟 시간씩 잠을 잔다면
건강하게 오래 살 수 있을 것이다.
머리도 마찬가지이다.
머리 속에다 연속극이나 싸구려 소설,
충격적인 잡지기사만을 넣어 주면
건강하게 오래 살 수 있을 것이다.
머리도 마찬가지이다.
머리 속에다 연속극이나 싸구려 소설,
충격적인 잡지기사만을 넣어 주면
젤리 도넛을 먹는 것과 같아진다.
신문을 읽어도 스포츠 면이나 만화만 본다면
고지방 초콜릿 우유를 먹는 것과 같아진다.
즉, 이렇게 하면 정신적으로 비만이 되고
머리 회전도 느려지게 되는 것이다.
내가 가는 치과의 출입문에는 다음과 같은 말이 붙어 있다.
신문을 읽어도 스포츠 면이나 만화만 본다면
고지방 초콜릿 우유를 먹는 것과 같아진다.
즉, 이렇게 하면 정신적으로 비만이 되고
머리 회전도 느려지게 되는 것이다.
내가 가는 치과의 출입문에는 다음과 같은 말이 붙어 있다.
"치아를 무시해보라. 그러면 빠져 버릴 것이다."
그렇다.
그렇다.
이처럼 당신의 머리 속에도
새롭고 흥미로운 문제들을 계속 공급해야지.
그렇지 않으면 곧 녹슬고 말 것이다.
머리를 덜 자극할수록
새롭고 흥미로운 문제들을 계속 공급해야지.
그렇지 않으면 곧 녹슬고 말 것이다.
머리를 덜 자극할수록
성공을 향한 전진도 더뎌질 것이며,
자극하면 할수록 더 많은 정보를 구하게 되어
목표를 향한 걸음은 더욱 빨라질 것이다.
자극하면 할수록 더 많은 정보를 구하게 되어
목표를 향한 걸음은 더욱 빨라질 것이다.